Anmeldung Gesundheitsmanagement

unigesund: Ziele erfolgreich setzen | Kurzworkshop (M4M - Mitarbeiter:innen für Mitarbeiter:innen)

Europe/Vienna
Raum: N.1.71 (AAU)

Raum: N.1.71

AAU

Description

Kurzworkshop zum Thema:

Wie kann mentales Training für den erfolgreichen Abschluss einer Dissertation hilfreich sein/sinnvoll eingesetzt werden? 

Zielgruppe:

Der Workshop richtet sich an Nachwuchswissenschaftler:innen, die ihre Zielsetzung „smart“ bestimmen und mit Hilfe diverser Tools aus dem Mentaltraining “step by step” erfolgreich umsetzen wollen. Durch theoretischen Input und praktische Übungen lernen die Dissertant:innen die für sie passenden Methoden bzw. Werkzeuge kennen, um ihre kognitiven Ressourcen zu optimieren, Hindernisse zu überwinden, Stress zu bewältigen, Selbstvertrauen/ Selbstreflexion zu stärken, Herausforderungen anzugehen und ihre Forschungsarbeit effizienter zu gestalten, um ihre persönliche und berufliche Entwicklung während des Dissertationsprozesses zu generieren.

Workshopleiterin: Anna Weißenbrunner, BA MA (diplomierte Mentaltrainerin)

 

 

Organized by

Waltraud Sawczak Gesundheitsmanagement AAU

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Participants